Michael Spampinato
Michael Spampinato
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RITORNO NELLA MIA PALESTRA DOPO 2 ANNI ( finalmente )
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Ciao Ragazzi
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КОМЕНТАРІ

  • @CiaoCiao-xo7xw
    @CiaoCiao-xo7xw 7 днів тому

    Io mangio.senza sale..

  • @Hayaj_
    @Hayaj_ 9 днів тому

    Non ho abbandonato il canale . Cit. 2024

  • @unknownuser26126
    @unknownuser26126 Місяць тому

    consiglio, la pasta e il pesce devi frullarli separati e mangiarli separati, sennó non ha senso e non capisci che gusto ha veramente l'uno dall'altro frullato, la sfida fallisce cosi

  • @unknownuser26126
    @unknownuser26126 Місяць тому

    cosa ha pensato la gente quando hai chiesto di frullare la piadina?, hanno sentito?, ti hanno visto?😂😂😂

  • @unknownuser26126
    @unknownuser26126 Місяць тому

    faceva schifo quel frullato?!😂🤢🤮

  • @unknownuser26126
    @unknownuser26126 Місяць тому

    scusa ma i miei non sono insulti ma sei un grande😂 permettimi di ridere

  • @unknownuser26126
    @unknownuser26126 Місяць тому

    chiedere ad un barista di frullare una piadina😂😂😂 che vergogna e imbarazzo!!

  • @unknownuser26126
    @unknownuser26126 Місяць тому

    sto crepando dalle risate!!😂😂😂

  • @unknownuser26126
    @unknownuser26126 Місяць тому

    🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮

  • @unknownuser26126
    @unknownuser26126 Місяць тому

    🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢

  • @unknownuser26126
    @unknownuser26126 Місяць тому

    😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @unknownuser26126
    @unknownuser26126 Місяць тому

    hai detto proprio bene, "faccio una cosa che non andrebbe fatta" "vado ad un bar e mi faccio frullare la piadina!" 😂😂😂

  • @vittoriocarletti8322
    @vittoriocarletti8322 Місяць тому

    Se non hai ancora risolto il problema che ti tormenta, non voglio illuderti, il contrario, voglio dirti che c'è la soluzione. Parti fai una vacanza di 1 mese, vai a sud del Brasile, Porto Alegre, Rio gande do sul, entra in contatto con un dottore di chirurgia plastica, i migliori li trovi a POA, questo problema si risolve senza un grande costo economico. I migliori in assoluto sono in questa area, la facoltà di chirurgia plastica dell'università di Porto Alegre è famosa in tutto il mondo. Molti chirughi americani si recano a POA per i corsi di aggiornamto sulle tecniche chirurgiche. Dopo i tuoi 30 gg te ne potrai tornare a casa e potrai toglierti di dosso quello che pensi che sia impossibile. 👍

  • @DISPENSA77
    @DISPENSA77 Місяць тому

    Manco sai tenere la forchetta in mano,

  • @mirkondrevataj839
    @mirkondrevataj839 Місяць тому

    non ho abbandonato il canale, 4 anni sono passati.

  • @astoreastore6002
    @astoreastore6002 Місяць тому

    quanto hai pagato?

  • @lola1995
    @lola1995 Місяць тому

    ma io dico (essendo felicemente in paleoketogenica da mesi nonchè in paleo dal 2009): ma dico io ottieni i risultati e poi sputtani tutto con pizza e gelato? non funziona così la keto e low carb è uno stile di vita e dovrebbe proprio portare a non desiderare più quella ribaccia (pane pasta pizza riso cibo industriale dolci ecc) quindi qui c'è qualcosa che non va. io dopo un anno di paleo già quella roba non solo non la desideravo più ma mi faceva proprio schifo.. ora se "desidero" qualche cibo è una tagliata da 500 gr non certo una merdata di pizza o gelato. E che cazzo.

  • @biancobianco1411
    @biancobianco1411 2 місяці тому

    La tartar andava accompagnata col polletto👍👋

  • @mar0l1n09
    @mar0l1n09 2 місяці тому

    .

  • @khushdil5743
    @khushdil5743 2 місяці тому

    Che ricordi

  • @francescoinnocentini3549
    @francescoinnocentini3549 2 місяці тому

    Io

  • @federicodigregorio1305
    @federicodigregorio1305 2 місяці тому

    4 anni fa sono passati quando non ti conoscevo ora mi esce ed ho appena detto "ma io guardavo i video di micheal ma non lo conoscevo ora che lo seguo... C'è e difficile da spiegare

  • @dinopietrafesa6317
    @dinopietrafesa6317 2 місяці тому

    Michael che ne pensi tutti e 3 di nuovo in sieme ora sulla BMW ?

  • @AntoninoRotolo
    @AntoninoRotolo 2 місяці тому

    Chi qui nel 2024

  • @music.sound_
    @music.sound_ 2 місяці тому

    2024😢❤ ci hai ispirato/aiutato tutti.. non dimentico

  • @TTM_Pier
    @TTM_Pier 2 місяці тому

    Chi qui nel 2024😢

  • @Cristina-ho5br
    @Cristina-ho5br 2 місяці тому

    Massimo Brunaccioni. Ciao

  • @Alanabazi13_
    @Alanabazi13_ 2 місяці тому

    Chi nel 2024?

  • @ervolpatone
    @ervolpatone 2 місяці тому

    Bassiri Giassin

  • @davidevalvo5513
    @davidevalvo5513 2 місяці тому

    Come fa ad essere ancira aperto sto ristorante??

  • @screening1
    @screening1 2 місяці тому

    4 uova a colazione, 180gr fesa di manzo, finocchi 200 gr, poi bevande varie da evitare, cena petto di pollo 280 gr olio 10 gr e zucchine 200 gr.

  • @teresabruno3537
    @teresabruno3537 2 місяці тому

    io ho fatto addominoplastica e mastoplastica nello stesso intervento sono a 24 giorni dall’intervento e già cammino da 10giorni un po’ piegata ma cammino e guido 🥳 adesso devo solo riprendermi al 100% perché ho avuto un piccolo sieroma all’addome

  • @teresabruno3537
    @teresabruno3537 2 місяці тому

    il sieroma che hai drenato dal buchino rimasto è tipo giallo trasparente?

  • @user-rw8kh1dt6n
    @user-rw8kh1dt6n 2 місяці тому

    che tempi quando faceva vidoe in palestra

  • @alessandramuntoni5468
    @alessandramuntoni5468 2 місяці тому

    Il 19 giugno avrò l’intervento di addomino plastica liposuzione e correzione dei retti addominali questi video mi stanno aiutando tantissimo per capire come superare al meglio il post intervento grazie mille

  • @robertocarboni71
    @robertocarboni71 2 місяці тому

    bravo! Non e' facile mostrarsi. Ti stimo!

  • @user-yz2tb2qj6e
    @user-yz2tb2qj6e 3 місяці тому

    Bei tempi , andai anche io in quel periodo.. ora i prezzi sono aumentati anche li😢

  • @michelangeloghiselli
    @michelangeloghiselli 3 місяці тому

    19/05/2024 e sto ancora guardando questo video… (vedere la foto con Cbum 😍)

  • @ireneventurini3723
    @ireneventurini3723 3 місяці тому

    Bello, grazie. Sto tizio è da galera.

  • @Luca-xz6ob
    @Luca-xz6ob 3 місяці тому

    come impostarla per 3 giorni invece? comunque video chiaro e pratico!

  • @maurizioaltamura1315
    @maurizioaltamura1315 3 місяці тому

    Complimenti Michael, Per il tuo percorso e per questo video senza filtri,. Sei riuscito a trasformare il tuo fisico, Ma anche la tua mente.

  • @albertoclementi2375
    @albertoclementi2375 3 місяці тому

    Chi qua nel 2024?

  • @leonardoscalzi8630
    @leonardoscalzi8630 4 місяці тому

    Bravo 👍😉

  • @AlessandroTripi-wj1qn
    @AlessandroTripi-wj1qn 4 місяці тому

    Sei un grande 😊

  • @andreadaamsterdam540
    @andreadaamsterdam540 4 місяці тому

    8:22 un paio di guanti potrebbe indossarli !!!! (sopratuttto per igiene, gli olandesi non sono tanto puliti )

  • @MarcoKikrri
    @MarcoKikrri 4 місяці тому

    Grande 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @igors711
    @igors711 4 місяці тому

    Praticamente un pancake col pomodoro...

  • @baldrok8535
    @baldrok8535 4 місяці тому

    Il pollo lo cuocio a 63-65 gradi massimo che comunque è pastorizzato, per qualche ora in piu e viene tenero tenero e si strappa come quando fai l’insalata di pollo .

  • @DarioArgento-Volpe
    @DarioArgento-Volpe 5 місяців тому

    Due forchettate giusto per filmare il video, e il resto l'hanno lasciato lì... E il tutto per cosa? Per l'ansia di ingrassare... Da prendere a sberle sonore da mattina a sera sti due

  • @lorisloro558
    @lorisloro558 5 місяців тому

    sei un grande @michelangelo mammoliti for president